Drei Dinge sind es, die nach Mosh Feldenkrais‘ Überzeugung den Menschen prägen: Vererbung, Erziehung und Selbsterziehung. Feldenkrais zufolge ist der Mensch Gegenstand und Opfer einer repressiven Erziehung und muß sich erst seiner selbst, d.h. auch seines Körpers und dessen Funktionen, bewußt werden, wenn er wirklich Mensch sein will. Die Methode, mit der das erreicht werden kann, ist ein bewußtes Training aller Funktionen, der geistigen wie der körperlichen. Krankheiten sind nach Feldenkrais soziale Phänomene, Phänomene falscher Erziehung und falscher Anpassung, die durch entsprechendes Körper- und Bewußtseinstraining vermeidbar wären. In Bewußtheit durch Bewegung stellt Feldenkrais seine Methode dar. Auf fünf theoretische Kapitel folgen zwölf praktische Lektionen, die jeder nach seinen eigenen Bedürfnissen und Möglichkeiten durcharbeiten kann. Ein ausführliches Nachwort von Franz Wurm faßt die Grundlagen der Feldenkrais-Methode zusammen.
Suhrkamp TB – deutsch -ISBN-10:3-518-39138-0
Davon ausgehend, daß der menschliche Organismus so gebaut ist, daß er der Schwerkraft ohne Energieverschleiß mühelos widerstehen und ebenso sich im Schwerefeld bewegen kann, untersuchte Feldenkrais, wie es dazu kommt, daß wir so vielerlei Fehlverhalten erlernen und beibehalten.
Suhrkamp TB – deutsch -ISBN-10:3-518-37940-2
Wohl kaum ein Autor aus den Bereichen von Physiologie, Psychosomatik und Gesellschaftslehre hat so konsequent wie Feldenkrais integrative Arbeit geleistet und die Physiologie des Alltagslebens als einen Lernprozeß erklärt. Tätigkeiten wie Gehen, Stehen, Atmen, Sitzen werden in ihrer gesunden Ausbildung für Feldenkrais zu Modellen des richtungsbewußten Verhaltens, ein Verhalten, dessen fehlerhafte Einstellungen korrigierbar sind. Nun, mit der ersten deutschen Ausgabe von Das starke Selbst. Anleitung zur Spontaneität, wird auch die Sexualität in den Begriff des Physiologischen einbezogen: eigentlich also das Mittelstück zwischen aufrechtem Gang und der körperlich-seelischen Autonomie im gesellschaftlichen Leben nachgeliefert.
Suhrkamp TB – deutsch – ISBN-10:3-518-38457-0
Suhrkamp gebunden- deutsch – ISBN-10:3-518-06824-5
Insel gebunden – deutsch ISBN-10:3-458-16043-4
Doris, Geschäftsfrau, Anfang sechzig, wacht eines Morgens mit schweren Störungen ihres Sprech-, Lese- und Schreibvermögens auf. Ebenso ist ihr räumliches Orientierungsvermögen beeinträchtigt. Alles deutet darauf hin, daß ein kleiner, aber wesentlicher Teil des Gehirns lädiert worden ist. In diesem Buch beschreibt Feldenkrais, auf welche Weise es ihm gelang, die beschädigten Funktionen neu herzustellen.
Suhrkamp TB – deutsch – ISBN-10:3-518-37163-0
In dieser lebendigen Beschreibung von Feldenkrais‘ fünftägigem Workshop kann man den ganzen Bereich seines Denkens und seinen Unterrichtsstil kennenlernen. Seine wichtigsten Ideen über Bewegung, menschliche Entwicklung, Sensitivität und Bewußtheit werden dargeboten als Lektionen, die als Erklärung und zur selbständigen Aneignung durch Bewegung dienen sollen. Diese Lektionen sind der Schlüssel zum Verständnis der Feldenkraismethode. Sie sind zugleich das Ergebnis jahrelanger Selbstbeobachtung. Sowohl der Einsteiger wie auch der erfahrene Anwender der Feldenkraismethode findet hier eine Fülle von Material, um ihm zu so viel Veränderung wie möglich zu verhelfen.
Junfermann TB – deutsch – ISBN-10:3-87387-019-3
Body & Mature Behavior: A Study of Anxiety, Sex, Gravitation, & Learning
„In England wurde das Buch als >>revolutionärer Klassiker>Grundlage einer Menschenkunde und Medizin der Zukunft<< gefeiert.“ – tanz aktuell „Feldenkrais repräsentiert eine Revolution menschlicher Gesundheit. Durch diese Methode können wir lernen, unsere Lebensbedingungen zu verbessern, und das nicht nur physisch, sondern auch emotional, intellektuell und spirituell.“ – Smithsonian Magazine „Das von Feldenkrais entwickelte System hat für das Verständnis der Beziehung zwischen Körper und Geist soviel Erklärungspotential wie Einsteins Relativitätsmethode für die Physik.“ – Bernhard Lake „Hervorragende Anleitungen im Stil und nach der Methode von Moshe Feldenkrais.“ – Stiftung Lesen „Das Buch selbst ist schon genug als origineller und revolutionärer Klassiker gefeiert worden. Als erster Darstellungsversuch seiner radikal ganzheitlichen Sichtweise gehört es zur Pflichtlektüre für jeden, der sich näher mit den Grundlagen der Feldenkrais-Methode beschäftigen will.“ – Feldenkrais-Forum „Wie ein roter Faden zieht sich die Ganzheitlichkeit des Feldenkrais’schen Ansatzes durch das Buch.“ – Forum
Junfermann TB – deutsch – ISBN-10:3-87387-126-2
Frog In The Well – englisch – ISBN-10:1-58394-115-0