Was ist Feldenkrais?
Die Feldenkrais Methode stellt die sinnliche Erfahrung der Bewegung, das Lernen am eigenen Leib, in den Fokus der Praxis.
Die Feldenkrais Methode basiert auf praktischen Anwendungen der Neurowissenschaft und der spontanen menschlichen Entwicklungsfähigkeit, in jedem Lebensalter über Erfahrung zu lernen.
Die Feldenkrais Methode führt zu umfassender Verbesserung physischer und mentaler Funktionen, reduziert Schmerzen und fördert Koordination und Qualität von Bewegungsabläufen.
Die Feldenkrais Methode ist für alle Menschen gleichermassen geeignet – unabhängig von Alter und Verfassung. Sie fördert Babies, Kinder, junge, sportliche, gesunde und ältere Menschen und auch jene mit spezifischen Herausforderungen und Fragestellungen.
Die Feldenkrais Methode ist eine lohnenswerte Investition in die Selbstvorsorge, Prävention und Erhaltung Ihrer Gesundheit und Bewegungsfähigkeit auf allen Ebenen bis ins hohe Alter.
