Feldenkrais Praxis Suhr/ Aarau

leichter, freier, im Gleichgewicht in jeder Lebenslage, in jedem Lebensalter

leichter, freier, im Gleichgewicht in jeder Lebenslage, in jedem Lebensalter

25 Jahre Praxiserfahrung

25 Jahre Praxiserfahrung

Bewegung ist Leben. Ohne Bewegung ist Leben undenkbar.

Bewegung ist Leben. Ohne Bewegung ist Leben undenkbar.

– Moshé Feldenkrais

leicht, einfach, wirksam

leicht, einfach, wirksam

 

Was ist Feldenkrais?

Die Feldenkrais Methode stellt die sinnliche Erfahrung der Bewegung, das Lernen am eigenen Leib, in den Fokus der Praxis.

Die Feldenkrais  Methode basiert auf  praktischen Anwendungen der Neurowissenschaft und der spontanen menschlichen Entwicklungsfähigkeit, in jedem Lebensalter über Erfahrung zu lernen.

Die Feldenkrais Methode führt zu umfassender Verbesserung physischer und mentaler Funktionen, reduziert Schmerzen und fördert Koordination und Qualität von Bewegungsabläufen.

Die Feldenkrais Methode ist für alle Menschen gleichermassen geeignet – unabhängig von Alter und Verfassung. Sie fördert Babies, Kinder, junge, sportliche, gesunde und ältere Menschen und auch jene mit spezifischen Herausforderungen und Fragestellungen.

Die Feldenkrais Methode ist eine lohnenswerte Investition in die Selbstvorsorge, Prävention und Erhaltung Ihrer Gesundheit und Bewegungsfähigkeit auf allen Ebenen bis ins hohe Alter.


Funktionale Integration: Einzelunterricht

 


Bewusstheit durch Bewegung: Gruppenstunden

 

 

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